房子车子给不到的幸福,CPAP可以

睡眠窒息,导致夜间缺氧,需要及时用CPAP(持续正压呼吸机)治疗,否则睡不好,我们白天的精神根本无法集中。

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房子车子给不到的幸福,CPAP可以

三部曲系列004--  用上机

近年来,类似“一夜暴富”、“人生巅峰”的热词很多。社会、媒体共同协力把“财富”的地位提升到前所未有的高度,大家面对无穷无尽的消费升级,变得越来越焦虑,越来越内卷。

很多人,功成名就后,身体、家庭却出现了问题,反而幸福不起来。

由于工作精神压力增加,导致过劳肥,后续演化成打呼噜,缺氧,心脑血管疾病开始出现,买再大的房子、再好的车子,也高兴不起来,因为房子无法解决我们夜间缺氧的问题,再豪华的车子都给不了幸福感,因为晚上睡不好,第二天严重犯困,甚至开车时都打瞌睡。

这是多么危险的一件事情。

房子车子给不到的幸福,CPAP可以

因此,睡眠窒息,导致夜间缺氧,需要及时用CPAP(持续正压呼吸机)治疗,否则睡不好,我们白天的精神根本无法集中。

房子车子给不到的幸福,CPAP可以

一方面要高强度工作来保持优越的生活,另一方面要为堪忧的健康状况作出调整,这两者似乎又是矛盾的,因为每个人一天都只有24小时,睡眠占据三分之一,剩余的时间,如果用来加班,自然就没有时间锻炼身体,甚至很多人连每年的身体检查都无法挤出时间来,长此以往,就是在拿健康来换钱。

因此,我们要逐渐转变观念,当下工作固然重要,难道家庭的美满和身体的健康不是应该放在更靠前面的位置吗?还是那句话,健康就是“1”,如果没有了健康,后面再多的"0"又有什么意义呢?

愿大家都能畅通呼吸,健康睡眠。

 

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0 条回复 A文章作者 M管理员
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