节日家宴,关于喝酒,怎样做才是合理的?为何打鼾的人对待喝酒一定要警醒?

节日家宴,平时不喝酒的人怎么做?能喝一些酒的人怎么做?为什么打呼噜的人,需要对待喝酒需要特别慎重?

春节期间,家人团聚一起吃饭,享受美食必定少不了美酒。

 

在家宴中,平时不喝酒的,很能喝酒的,还有打呼噜的,这三种人应该如何喝酒?

俗语说,无酒不成宴,您家喝的是浙江黄酒?四川白酒?山东葡萄酒?还是自家酿的酒?

 

爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。

 

春运回家之路,是最幸福的旅途,无论身在何方,亲情的召唤,会让我们跋山涉水、千里迢迢,回到父母生养我们的地方,那个内心里面真正的家。

春节是家族一年中最重要的团聚,还有期待中的年夜饭,年夜饭是一年中最重要的一顿饭,我们要跟最重要的人一起吃。

年夜饭代表着阖家团圆,也预示着对未来的期许。它加深家人之间的感情,增进亲情之间的连结。

东北吃饺子,湖北要有鱼,广东无鸡不成宴,您家的年夜饭吃什么好东西呢?

夜幕降临,华灯初上之际,长辈、子女、兄弟姐妹相聚,一家人在一起享受美好的食物和温馨的时刻。

 

丰盛多样的美食,自然也少不了各样的美酒。

俗话说,无酒不成席,无酒不成宴,举杯敬父母,感恩养育情,

端起酒杯时,即使什么也没说,无以言表的养育之恩,在美酒里已经体现得淋漓尽致。

 

不像商务宴会喝酒,需要表达衷心;

不像朋友集会喝酒,需要表达诚意;

 

年夜饭的酒,是亲情的体现,是爱的流露,让人如此惬意和温暖。

如果您平时不喝酒,此刻,为表达对养育之恩的感激,也可以陪父母和长辈喝上小半杯,让他们高兴,一点酒并不伤身。

去年春节,岳父拿出珍藏二十多年的衡水老白干,邀请我陪他喝一杯,我本不喝酒,但为了让老人家开心,我就决定喝一点。

 

虽然我喝了不到二两,但将近两个小时的陪伴,岳父脸上始终洋溢着喜悦,我也无比开心,相信很多人都有这样的经历。

 

如果你是能喝酒的人,也要自己控制酒量, 要是喝醉了,就无法陪家人好好聊天,还会让他们担心,毕竟,年夜饭的家宴,家人之间的亲情、关爱和祝福更重要!

像新东方的俞敏洪老师就是出了名的海量,而且喝酒传出不少佳话;2021年转型期间,和高管在公司干了多瓶白酒,最终聊出了东方甄选,最近还给董宇辉封了一坛酒。

 

如果您睡觉打呼噜,应该怎样对待喝酒呢?俞敏洪的合伙人徐小平老师,因为打鼾,他的节制喝酒做法正确,值得推广,为什么呢? 

 

节日家宴,关于喝酒,怎样做才是合理的?为何打鼾的人对待喝酒一定要警醒?

徐小平自爆因鼾症戴呼吸机睡觉

打鼾的人,舌根后坠,导致气道狭窄,发出鼾声。如果气道堵住,呼吸暂停,会引发窒息,危害心脑等器官,严重时会引发脑卒中心肌梗塞。

通常这种呼吸暂停会使人憋醒,这是人体本能的保护措施。

 

但如果鼾症者喝醉,睡觉时当气道堵塞,出现呼吸暂停。

而此时,大脑皮层被酒精麻醉,觉醒功能被抑制,人体无法被缺氧唤醒,保护性的本能反应失灵,就会有生命危险。

 节日家宴,关于喝酒,怎样做才是合理的?为何打鼾的人对待喝酒一定要警醒?

鼾症的危害(部分)

学术文献多有警示: 打呼噜的人少喝酒,打呼噜者睡前别喝酒。

中国鼾症(打呼噜)人数1.76亿人,重度鼾症患者5000万人, 所以千万要重视自己的健康,妻子也要关注丈夫的健康。

 

节日家宴,关于喝酒,怎样做才是合理的?为何打鼾的人对待喝酒一定要警醒?

鼾症相关学术文献

我们总结一下,年夜饭的酒应该怎么喝?

 

李氏饮酒法,偶尔喝一杯,陪父母开心, 

俞氏饮酒法,畅饮不喝醉,转型搞甄选,

徐氏饮酒法,打鼾少喝酒,投资须清醒。

最后,如何减少喝酒带来的副作用呢?一些少数民族的做法值得学习,他们的目标不是为了喝酒,而是为了开心。

先唱歌,再喝酒,边唱歌,边喝酒,这样可促进血液循环,加快酒精代谢。

 

唱歌还可以缓解打鼾,我也以一首《杯中的祝福》,祝大家新春佳节,平安喜乐。

 

—–歌词部分—–

杯中的祝福
 

我将杯子摆在前头,美酒下流杯壁,

啤酒红酒五十三度,亲朋好友走起,

酒后鼾睡呼吸暂停,爱人牵肠挂肚,

小酌怡情豪饮伤身,把握尺度不易。

 

我将杯子摆在前头,祈求福杯满溢,

清酒浓酒无法帮你,寻找生命意义,

举头三尺真有神明,敬畏就得开启。

爱能遮掩一切过错,吃亏才是福气。

参考书籍:

《睡眠忠告》

《呼声梦想》

《中国循环杂志》

《我们为什么睡觉》

《打鼾与疾病80问》

节日家宴,关于喝酒,怎样做才是合理的?为何打鼾的人对待喝酒一定要警醒?

A cheerful heart is good medicine

喜乐的心是良药

Good sleep is medicine

好的睡眠是良药

每个人的打鼾情况或不同

所有人的睡眠健康都重要

更多打鼾朋友的故事,请点击下方关注↓↓↓

相关匹配关键词:呼吸机,打鼾治疗,打鼾最简单的自愈方法

鼾友故事

顶级自律,逆转鼾症:郎先生的故事让我们见证“脱掉”呼吸机的可能性

2024-11-23 9:30:21

生活方式调整

打呼噜的克星--唱歌

2024-7-5 15:38:19

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
购物车
优惠劵
搜索