人，生而渴望生命的意义与价值。无论年岁，总会传递一份光与热。
周末的上午，窗外的雨格外大，时间马上到了，吴先生会不会因为大雨迟到呢？这时，吴先生迈着轻快的步子，出现在大家面前，他很快看了下所有的人，伸手和大家打招呼。
另一只手拎着一个不小的盒子。时髦的T恤，搭配牛仔短裤，挺直硬朗的身板，丝毫看不出是78岁。
吴先生应邀参加顾客沙龙，公司继续在顾客服务方面提升水平，邀约老顾客交流讨论，希望对我们的服务工作给予建议。
吴先生年轻时是舢板多项和摩托车障碍赛运动爱好者。他一直追求卓越，不仅喜爱体育，对商业也有特别洞察。曾在商业方面，做过多年的管理工作，参与过地产开发，资产重组，合资…。
十年前，吴先生出现了打呼噜的问题。在医院做了睡眠检查，夜晚呼吸状态非常差。一晚上竟然出现了138次呼吸窒息，最长的一次，甚至超过一分钟。
当时，医生为他配了一台呼吸机，他因为受不了噪音，用了俩天退回去了。他年轻时是运动员，肺活量比一般人大一些。
吴先生缓缓喝了口茶，继续和大家回忆，驾车时曾经发生的几次惊险事件。他说，当时其实很危险，差一点就会出现交通事故。
那次，一个朋友从美国回来，去比较远的地方办事，因为交通不便，吴先生开车送他。
回程路上，吴先生不知不觉打起了瞌睡，车子偏移了方向，沿着路边的水泥护栏擦过，发出刺耳的声响，使他猛然惊醒，旁边的朋友被这突如其来的状况吓得脸色苍白。
另一次，吴先生开着公司的面包车，和一群朋友外出游玩。回程路上，大家沉沉睡去。坐在旁边的女生，提醒吴先生不要睡，没过多久，她也进入梦乡。
吴先生也不知不觉睁着眼睡着了。车失去了控制，与路边的障碍物发生了重重的摩擦。赤耳的摩擦声惊醒了车上的人，吴先生瞬间醒来，看到朋友们惊慌的面孔。
还有一次，吴先生和太太从机场高速回广州。太太发现车子渐渐偏离了道路，急忙提醒吴先生，他才发现自己在睁着眼睛的情况下，又睡着了。那一刻，他意识到自己的神志已经失控。
疫情前两年，吴先生与他一起下乡的老知青，在美国西南部进行自驾游。23天的自驾旅程，对每个人都很挑战。大家多数都已70多岁，不再年轻，明显感觉体力不足。
旅行中，一位老知青戴着飞利浦呼吸机，晚上休息时，15分钟便可安然入睡，他白天精力充沛，负责安排大家的出行时间、路程和酒店。每一项都井然有条，细致周到。看不到他劳累的样子。
同行中另一位来自广州的校友，他因为打呼噜，在家中一直使用呼吸机。他的呼吸机体积较大，没有将其带到美国。
每天晚上，他的呼噜声震耳欲聋，让同室的人无法入眠。他白天昏昏沉沉，体力不佳。
那次自驾游，白天，吴先生驾车2小时还挺精神，超过2小时就会感到视觉模糊、疲乏昏沉。那位使用呼吸机的老知青，却可以连续开车5小时不犯困。
吴先生回想三次危险的驾车经历，感恩老天对他的恩典。冥冥之中，老天对他保护和看顾。他并未认识由于夜间打鼾造成，他以为自己太累了。
在美国自驾游回来后，一位戴呼吸机的战友，一位不戴呼吸机的战友，他们晚上的睡眠情况，白天驾车的情况，白天的精神状态截然不同。
他发现，之前发生的三次驾车事件，与自己睡眠打鼾有直接关系。如果不采取措施改善睡眠，类似的危险情况可能还会发生。
于是，吴先生来到吉康4S店，购买一台呼吸机，来改善自己的睡眠质量。
吴先生的睡眠质量得到了很大的改善。以前夜尿频繁，一晚上起夜3-4次，现在夜尿的次数减少到一次甚至不起夜。
睡眠时间保持在每晚6-7个小时，睡眠质量比较高。他精力充沛，日常精神状态恢复，像年轻人一样有活力。
吴先生说：“以前我以为自己夜尿频繁是身体原因。但实际上，是因为我的睡眠状态不好，常常处于半睡眠状态，导致我频繁起夜。”
他又说：“自从戴机，我的睡眠状态得到了极大的改善，夜尿问题也迎刃而解。现在我每天都能保持6-7个小时的高质量睡眠。”
吴先生热爱旅游，他每年安排两次旅游。他喜欢帮助人，朋友有需要，他都愿意尽一份力。
这几年，他为数位打鼾朋友分享自己翻转经历，这些人也先后用上呼吸机，解决了打鼾带来的隐患。
吴先生也有高血压和痛风，之前积极参加省中医院的高血压管理团队和肾病管理团队，对身体进行实时监控和规范管理。
他非常注重饮食营养搭配，每天控制糖分碳水超量。坚持有氧、拉伸、平衡等多种运动，将生活状态调整到最佳。
听到这些分享，吴先生对生活的热爱和追求，使大家不由为他鼓掌。
这几年，吴先生戴着呼吸机，走过了20多个国家，成为他旅行中不可或缺的伙伴。
吴先生说：“如果没有那次美国自驾游的经历和几次险些出事的危险情况，我可能永远不会想到要戴呼吸机。
A cheerful heart is good medicine
喜乐的心是良药
Good sleep is medicine
好的睡眠是良药
每个人的打鼾情况或不同
所有人的睡眠健康都重要
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